正规足球竞猜

1.老年人
2.性生活

67岁的林爷爷在离婚后一直独自生活，虽然儿女孝顺，但是他还是感到孤独。有一天，他的朋友介绍他认识了同样失去配偶的肖大妈，两人相互了解后决定搭伴过日子。

尽管他们相处得非常融洽，但是肖大妈对于夫妻生活一直持保守态度，认为自己的年纪已经很大了，不需要再过多关注这个方面的问题。而林爷爷则认为，夫妻生活是维系夫妻关系的重要部分，他认为两个人可以适当地尝试一些新的方式，保持夫妻之间的亲密关系。

面对这种矛盾，两人开始了一番深入的交流和沟通。林爷爷告诉肖大妈，夫妻之间的

性生活

并不是年轻人的专属领域，只要两个人互相尊重和理解，年龄并不是问题。经过一番思考后，肖大妈逐渐放下心中的顾虑，开始尝试新的方式来维系两人的关系。随着时间的推移，他们的夫妻生活越来越和谐，感情也更加稳定。

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虽然大多数人认为

老年人

不需要有性生活，但实际情况并非如此。身体机能的衰老并不会完全消除人的性欲和欲望。那么老年人的夫妻生活可以坚持到多大年龄呢？

经过研究发现，老年人的夫妻生活可以坚持到相当大的年龄。一项针对65岁及以上老年人的研究表明，有超过一半的老年人在过去一年中有过夫妻生活，其中还包括90多岁的老人。

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老年人的夫妻生活对他们有哪些好处？

老年人的夫妻生活除了能够增进夫妻之间的感情和互相关爱外，还有很多好处。

首先，夫妻生活能够促进血液循环，增强心血管功能。研究表明，夫妻生活可以让人的心率和血压保持在一个适当的范围内，使得血管更加弹性，更加健康。而且，夫妻生活能够增强免疫力，改善睡眠质量，缓解焦虑和抑郁等情绪问题。

其次，夫妻生活还能够缓解老年人的身体疼痛和关节炎等疾病。在夫妻生活中，身体的运动和性激素的分泌可以促进关节润滑，降低关节炎的发生率。此外，夫妻生活还能够缓解肌肉紧张和头痛等症状。

另外，夫妻生活还能够促进老年人的心理健康，让他们更加快乐和满意。老年人面对身体机能的衰退、经济负担的增加、社交活动的减少等问题，往往容易感到孤独和失落。而夫妻生活可以帮助老年人释放压力，缓解情绪，增强自信心和幸福感。

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最后，夫妻生活还有助于延长老年人的寿命。研究发现，夫妻生活可以增强免疫力，降低心脏病、中风等慢性疾病的风险，从而帮助老年人延年益寿。

老年人的夫妻生活虽然有益身心健康，但也需要注意一些事项，下面列出四个建议需要听一听：

1.充分准备

老年人夫妻生活前，需要充分准备，包括做好身体清洁，保证环境卫生，避免意外受伤。老年人在性生活前，可以适当做一些热身运动，比如舒展肢体、按摩、呼吸调节等，这样可以增加身体的柔韧性，减少运动损伤。

2.注意安全

老年人的身体机能较弱，需要注意安全。老年人夫妻生活时，要注意使用安全套，以防止性传播疾病。此外，老年人在性生活时，应避免过度运动，以免引起身体不适或受伤。如果老年人患有心脑血管疾病等慢性病，应在医生指导下进行性生活。

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3.注意心理健康

老年人的夫妻生活，不仅仅是生理层面的，也需要注意心理健康。老年人夫妻生活时，应相互尊重，保持良好的沟通和情感交流。此外，老年人在性生活时，应注意情绪稳定，避免因性生活而带来的情感压力。

4.合理调节

老年人的身体机能和生理状况与年龄有关，夫妻生活的频率和强度应根据个体差异进行合理调节。老年人的夫妻生活不是越多越好，应根据身体状况和自身需求适当进行，避免过度损耗身体能量，对身体造成负担。

老年人的夫妻生活根据自己的身体情况进行合理的调节和控制。只要注意保持身体健康、积极心态和良好的生活习惯，老年人的夫妻生活可以延续到很晚的年龄，带来更多的健康和快乐。#好内容我来评#

发布于：河北

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1.女團
2.失利
3.韓流
4.主打歌
5.粉絲

NMIXX的第三次回歸已經有一段時間了，她們的回歸成績已經基本確定了，今天她們的回歸

主打歌

《Love Me Like This》又飛榜了，沒錯她們出道後的三次回歸全部

失利

，這對一個

女團

來說是致命的打擊，說實話，要不是她們為JYP旗下的女團，她們早就涼了，或許她們有第四次出道的機會，但她們的上限已經被鎖死了。

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顯然NMIXX讓人看不到未來，其實

粉絲

去炮轟網友和路人是非常離譜的做法，要知道NMIXX的成績不好，可不僅僅是在內地市場，她們在

韓流

和海外市場的情況皆是如此，說什麼大家不喜歡NMIXX的作品就是唱衰和廁品，說實話粉絲如此，也難怪NMIXX沒有什麼路人緣，現在的情況是NMIXX和粉絲都不給力。

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此次的回歸，說實話是壓倒NMIXX的最後一根稻草，因為她們為了向市場妥協，丟掉了自身最大的特色，說實話這是非常愚蠢的行為，NMIXX的不可替代性，至此已經不存在了，以前成績不好，還可以說開辟風格，走獨一無二的道路，但這一次的成績差，就完全沒有借口了，因為此次NMIXX的作品並不是MIXX POP拚接風。

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粉絲不要說什麼此次的主打歌《Love Me Like This》就是拚接風，隻是拚得不怎麼明顯，銜接做得好，小編隻能說這是自欺欺人，但凡長耳朵的網友，就能很清晰的聽出來，這就是一首非常正常的KPOP結構作品，所謂的Hiphop和R&B的拚接，其實這兩個風格的融合早就是尋常的曲風了，不存在拚接。

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說白了JYP就是既想要保住NMIXX的獨一無二的MIXX POP拚接風，又想向市場妥協轉風格，結果則是兩邊都不討好，強行循環的念經曲顯然無法讓人滿意，說實話靠這種無限循環去強行達到洗腦效果的設計是音樂製作人最無力的選擇，讓人聽不出來的循環是能力，讓人聽出來那就是爛曲。

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個人覺得JYP也並沒有很重視NMIXX此次的回歸，因為MV拍得太差了，大量的空白布景，顯然就是不用心，不知道的還以為這是舞蹈版呢，要知道這一次的回歸，是關係到NMIXX的未來發展的，畢竟韓流還沒有出現過那種出道後連續三次回歸失利還能崛起的女團，即便是三大娛樂公司旗下的女團也不例外。

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確實NMIXX成員的實力很強，放眼整個新生代女團，她們都是佼佼者，可惜JYP一手好牌打得稀爛，就是拿不出好歌，這一點和SM娛樂情況如出一轍，不要說什麼同公司的stray kids為什麼能有好歌，說這話的去看一下韓流藝人版權排名就明白了，大家要看的是TWICE和ITZY，其實JYP不是這一次拿不出好歌，而是很多年拿不出一首好聽的女團曲了，NMIXX在JYP最低迷的時間段出道也是真的難受，她們已經掉隊。

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